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 성명 : 장석우 소장

조회수 : 8624  

 제목 : 모짜르트 이펙트 제대로 활용하기-이론적으로
       
 
출판된 지 3년이 지났지만 개발할 당시 다양한 논문과 해외자료와 서적을 참고했습니다. 그 중 일부를 소개해 드립니다.

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"모짜르트테라피"   책 소개 인용자료



모차르트 음악을 이용한 음악치료를 소개한다.

음악은 삶에 기분 좋은 윤활유가 될 뿐 아니라 건강에도 큰 효과를 갖고 있다고 널리 알려져 있다.

이처럼 음악의 보이지 않는 힘을 의료에 응용한 것이 바로 '뮤직 테라피(음악용법)'이다.

특히, 모차르트의 음악은 맑고 투명한 고주파음으로 심신의 안정은 물론, 질병 치료에도 매우 뛰어난 것으로 알려져 있다.

이 책은 하루 3회 30분간의 모차르트 음악요법으로 건강하고 풍족한 삶을 누릴 수 있는 방법을 제안한다.

음악도 약이 된다! 누구나 한번쯤은 음악으로 정신적 위안을 받거나 마음이 편안해졌던 경험이 있을 것이다.

음악은 우리 삶에 기분 좋은 윤활유가 될 뿐 아니라 질병 예방과 치료에도 특별한 효과가 있는데, 그러한 음악의 보이지 않는 힘을 의료에 응용한 것이 뮤직 테라피, 즉 ‘음악요법’이다.

음악요법은 각 질환에 효과적인 음악을 꾸준히 잘 듣기만 하면 되므로 청각 장애가 있지 않는 한 누구나 할 수 있고 인체에도 무해하다.

또 아름다운 음악으로 인해 감동을 받고 정서까지 풍부해지니 ‘일석이조 건강법’이라 할 수 있다.

단, 음악요법을 할 때는 ‘병을 예방하고 치료하겠다’는 강한 의지를 갖고 온 정신을 집중해 능동적으로 듣는 자세가 필요하다.

현재 음악요법은 국내에서는 낯선 감이 있지만 서양에서는 일반 의학으로 커버하지 못하는 부분을 보충하는 도구로써 자리매김하고 있으며, 특히 미국에서는 대체의학의 한 분야로 당당히 인정받고 있다.

정신 질환자나 자폐 아동, 치매 환자의 증상 개선에 활용되는가 하면, 재활 의학 분야 등을 비롯해 스트레스가 많은 현대인의 불면증이나 심리치료에도 널리 활용되고 있다.

의학 전문가들은 이제 곧 음악도 약처럼 처방하는 시대가 올 것이라 예상하고 있다.



모차르트 음악에 감춰진 기적 ‘뇌와 청각 분야의 아인슈타인’으로 불린 알프레드 A. 토마티스 박사는, 수많은 음악 중에서도 특히 모차르트의 피아노 곡과 바이올린 곡이 현대인에게 탁월한 건강 증진 효과를 가져다준다고 하였다.

왜 모차르트일까?

그리고 어떻게 모차르트 음악만 듣고도 건강해질 수 있을까?

저자에 따르면 먼저 모차르트의 음악에는 ‘고주파음’이 풍부한데 이것이 건강에 좋은 효과를 발휘한다고 한다.
주파수가 높은 음은 인간의 연수에서부터 대뇌에 걸쳐있는 신경계를 효과적으로 자극해 면역계, 뇌신경계, 호르몬계 또는 혈액순환계와 같이 인간의 건강을 지탱하고 있는 생체 기능에 적지 않은 영향을 미치게 되는데 바로 그 영향으로 해당 증상들이 개선되는 것이다.

음색의 투명함과 반복적인 리듬도 모차르트 음악의 효과를 더욱 높여주는 요인이다.

실개천에 졸졸졸 흐르는 물소리처럼 일정하고 단순한 음의 반복적인 패턴은 그 풍부한 파동 효과로 인해 뇌를 효과적으로 자극함으로써 몸에 좋은 효과들이 나타나게 된다.

결과적으로 청각에 의한 대뇌 자극의 파급 효과는 매우 크고 강렬하며, 이로써 청각을 활용한 건강법이 가능해진다.

음악이 가진 특별한 치유 효과 지금까지의 음악치료 연구 성과 중 가장 즉효성이 높다고 알려진 것은 고혈압의 개선이다.

환자의 연령에 따라 다소 차이가 있지만, 이전까지 혈압강하제를 사용해야 했던 사람들도 음악요법을 실시한 지 2주 만에 뚜렷한 증상 개선 효과를 보았다.

또한 수면제를 먹지 않으면 잠을 이루지 못하던 사람도 모차르트 음악을 듣고는 그대로 잠들어버리는 일이 종종 있었다.

이는 음악이 뇌의 ‘송과선’을 자극하여 수면물질인 멜라토닌의 양을 증가시키기 때문인 것으로 풀이된다.
 
모차르트 음악은 자폐증이 있는 아이에게도 효과가 있었다.

모차르트 음악에서 나오는 주파수와 파장 효과 덕분에 아이들의 청각 상태가 좋아지고 뇌에 적절한 자극이 가해져 자폐증이 점차 호전되는 것이다.
 
이 외에도 모차르트 음악은 스트레스, 과로, 수면부족 등으로 자율신경의 균형이 무너진 현대인에게 매우 탁월한 효과가 있으며 인체 면역력을 높이고 혈액순환을 좋게 하는 데도 뛰어난 것으로 밝혀졌다.


1일 3회 30분씩 들어라!

이 책에는 모차르트 음악요법의 기본 콘셉트에서부터 모차르트 음악이 우리 몸에 미치는 영향과 질병 개선 효과, 그리고 올바른 청취방법 등이 알기 쉽게 소개되어 있다.

따라서 뮤직 테라피에 입문하려는 사람들은 물론, 스트레스를 풀고 각종 생활습관병을 쉽고 간단하게 예방하고자 하는 사람들에게 권할 만하다.

특히 음악치료가 가능한 이유와 과정들이 의학적인 사실과 임상 사례 등을 더해 소개되기 때문에 실질적이고 구체적이다.

((중략))

책작가 소개 저자 |

와고 하루히사 저자 와고 하루히사
 

1950년 나가노현 출생.

도쿄농공대학에서 대학원 수료하고 교토대학에서 이학박사 학위를 취득했다.
현재 사이타마의과대학 교수 및 에하라음악요법 전문학교 객원교수이며 국제비교면역학회 아시아·오세아니아 회장, 일본비교면역학회 부회장이기도 하다.
1990년대부터 암환자의 불안이나 통증을 줄이는 음악요법 연구에 몰두해 일본에서 면역음악의료 연구 분야의 최고 전문가로 인정받고 있다.
 
저서로는 『아마데우스 마법의 소리』시리즈, 『아마데우스 음악의 마법의 치유』시리즈, 『건강 모차르트 요법』외 다수가 있다.

그가 감수한 『최신 건강 모차르트 음악요법』 음반 시리즈는 일본에서 대대적으로 히트했다.




 
 
     
 

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